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質問主です、狂うためにしていること
夢日記をつけ、毎日鏡にお前は誰だと言い、深夜の公園で砂をひたすら掘っては埋め、自販機のお釣りをわざと取らずそれを取った盗った人の跡をつけ、住所をメモし、そのノートがいま⑨ページ目ですが、全く狂う気配がありません。別のアプローチの方がよいでしょうか?
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限界まで寝ないとそこそこ自我を失えます
情緒と体がメチャクチャになるのでおすすめはしません。むしろ先に抑うつ状態になると思います。