ジョギングしてる人!恥ずかしさの克服方法を教えて
体力はないけど走りたい…
でも走ってる姿やバテてる姿を見られるのが恥ずかしい…
どうしたら克服できますか?
11/18 追記:アドバイスありがとうございました!
でも走ってる姿やバテてる姿を見られるのが恥ずかしい…
どうしたら克服できますか?
11/18 追記:アドバイスありがとうございました!
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誰かと一緒に走る
あとは、朝に走るのも良いかもしれません。朝は同じようにジョギングしてる方がそれなりにいる一方で、人通りもそこまで多くない時間帯なので……