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2021-05-15 13:22:07
匿名さん
の質問
非公開
自制心が皆無なんだけどどうしたらいいかを教えて
金ないのに食べたいもの買っちゃうし課題があるのに一生布団から出られないしちょっとだけ金あるときにゲーム機買って金欠になってすぐ売るを何回もやってる、どうしたらいい?
いっぱいお金を稼いだら半分くらいは解決しそう。
自制心がないのはどうしようもない。学生でバイトしてるなら多少無理なシフトでも提出してしまえば働かざるを得ないので、いっぱい働いて金稼いでいっぱい美味しいもの食べていっぱいゲームして楽しく生きればいいと思う。課題は気が向いたらやろう。
ちょっとした所から一つずつ治していく
食べたいものは買ってもいいので課題だけはちゃんとやるとか、少しずつでいいので実践していくと良いと思います
周りに見てくれる人がいるとサボらなくなると思うので、「いまから課題やる」ってツイートして逃げ道を断ってみるとかはどうでしょうか?
周りに見てくれる人がいるとサボらなくなると思うので、「いまから課題やる」ってツイートして逃げ道を断ってみるとかはどうでしょうか?
「意志の力は超弱いこと」、「人間はしないことよりも、することの方が得意ということ」を念頭に置く
課題は成果が出るのに時間がかかる分、行動として弱いんです。なので、課題の進捗を具体的に細かく分けて、自分でご褒美を設定するといいと思いますよ。