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2024-07-08 21:58:00
サコさん の質問
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恥ずかしさを感じずにジョギングをする良い方法が知りたい

ダイエットのためにジョギングをしたいのですが、恥ずかしくて数分でやめてしまいます。近所に公園や土手が無いので、夜中に住宅街を走っているのですが、9時過ぎでもそれなりに人がいるので、不審者と思われたら、とか、デブが走ってると思われてたら、と考えてしまいます。オススメの服装や方法を知りたいです。

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