恥ずかしさを感じずにジョギングをする良い方法が知りたい
ダイエットのためにジョギングをしたいのですが、恥ずかしくて数分でやめてしまいます。近所に公園や土手が無いので、夜中に住宅街を走っているのですが、9時過ぎでもそれなりに人がいるので、不審者と思われたら、とか、デブが走ってると思われてたら、と考えてしまいます。オススメの服装や方法を知りたいです。
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わかるー!
ほかに運動してる人を見るとトレーニングしてるんだな〜って思うくらいです
既出ですが、スポーツウェアやライトが点滅するバンドを腕に巻いてるとガチ感があって不審者には見えないと思います