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2024-03-11 01:02:39
匿名さん
の質問
非公開
死ぬのが怖くてパニックになった時の対処法が知りたい
いつか死んでしまう、無になってしまうということを改めて認識してしまって パニックになります😭
また、明日が来ないかもしれないとか、寝たらもう二度と目が覚めないかもしれないと考えてしまい眠れないです
どうすればいいですか 本当に怖いです😭
また、明日が来ないかもしれないとか、寝たらもう二度と目が覚めないかもしれないと考えてしまい眠れないです
どうすればいいですか 本当に怖いです😭
私も怖いです
寝れない時はペットの匂いを嗅ぎにいきます。猫→犬の順がおすすめ。犬のハイテンションにつられるから
または、嫌いな家事などをすると、すぐに眠気が襲ってきます