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スーパー銭湯に行く
スーパー銭湯で色んなお風呂やサウナ、岩盤浴で身体あっためて、同一施設内で気軽にご飯食べて、金銭的余裕あればマッサージ受ける。
家に直行してあったかい布団で寝る。余裕あれば散歩したりする。
兎に角身体を冷やさない。