目覚まし時計一発で起きる方法を教えて
目覚まし時計を使って起きれない人間です。かと言って実家からの親の電話で起きるのもまた嫌な話。何とかして自力で起きたい!!
寝る前に枕の左右を叩いて寝る
①「11(現在の時間)、12、1、2、3、4、5、6、7(起きたい時間)」とカウントしながら枕の左右どちらかを叩く
②同じようにカウントしながら、①で叩かなかった方を叩く
③「明日は7時に起きるよ!おやすみ〜」と声に出して、そのまま横になって寝る
本当にこれで起きれるんだ!信じて!!
②同じようにカウントしながら、①で叩かなかった方を叩く
③「明日は7時に起きるよ!おやすみ〜」と声に出して、そのまま横になって寝る
本当にこれで起きれるんだ!信じて!!
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