ホーム 質問 匿名 どん底の気分のとき何をして回復するかを教えて
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2023-12-09 23:24:21
匿名さん の質問
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どん底の気分のとき何をして回復するかを教えて

上がったり下がったりの情緒のジェットコースターを生きぬいてるみんなへの質問です。
薬飲んでもどうもなんないし、家にいたらスマホに感情吸い取られるし、散歩してみても虚しくてさみしいだけだし… よけいなあがきはせず元気なるまで生きて待つしかないのか…

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