強く目をマッサージするクセをやめる方法を教えて
手のひらの付け根で押し込むように目を押さえてしまうようになってしまいました。メガネしてるけどそれをズラしてまでやってしまう…
ガチでもネタでもいいのでやめる方法をアゲてください
ガチでもネタでもいいのでやめる方法をアゲてください
気になる時は目全体ではなく目頭を押さえてみる
私も目が痒い時に目をグリグリ抑える癖があったのですが、目頭を指でグニグニする方法に変えました。これなら目にそこまで悪影響もないかなって…
ホットタオルで温める
蒸気でホットアイマスクもおすすめ