この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
断捨離
関係も理想も欲望も自己嫌悪も未練もありとあらゆる抱えきれないものはさっさと捨てる。
そうすれば身軽になり失うものは少なくなる。
最低限自分に必要なものは何か一度考えてみる。
そうすれば身軽になり失うものは少なくなる。
最低限自分に必要なものは何か一度考えてみる。
悩んでもどうしようもないことを知った
不安になりやすい性質で今もそうなのですが、不安になったり悩みを抱えている時間が長ければ長いほどストレスになるし悩んで問題解決するわけではないということを身に沁みて感じるようになってからはここまでは悩んでも良いけどここからは何かしらの行動をしなければいけないと気持ちを切り替えられるようになりました。
未来も過去も変えられないことを知る