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2023-09-23 00:58:40
匿名さん
の質問
非公開
食べ物のレパートリーを増やしたいのでおすすめを教えて
普段はめんどくさかったり、何が食べたいのか分からず適当に食べていますが、栄養面で不安なのでおすすめの食材やレシピを教えて欲しいです。
食べているもの
納豆、卵、豚肉、ブロッコリー、バナナ、ヨーグルトです。大体ご飯と一品しか食べないのでお腹が減ることが多いのですが何を食べたいのか分からないです。
食べているもの
納豆、卵、豚肉、ブロッコリー、バナナ、ヨーグルトです。大体ご飯と一品しか食べないのでお腹が減ることが多いのですが何を食べたいのか分からないです。
もやし 鳥むね キャベツ こんにゃく ちくわ しらたき
これで栄養OK