「#栄養」の質問
「〇〇からしか得られない栄養がある」の〇〇を教えて
アサルトライフルをぶん回すババアからしか得られない栄養がある
エナジードリンクの擬人化にありがちな事をアゲて
モンスターエナジーちゃん(半獣半人)
健康や美容のために、食事以外に摂っているものって何？
腸内環境改善のため青汁を飲んでいます。
あなたにとって良質な栄養分となる漫画を教えて
これ摂取するだけで癌にも効くような漫画を教えてほしい
味だけでなく栄養面も最強だと思うおつまみを教えて
欲望に任せておつまみを選ぶとどうしても肉や炭水化物に偏りがちなので…
たんぱく質の採れる食べ物を教えて
筋肉つかなくて悩んでる
鉄分のとれる料理のレシピを教えて
毎日そんなレバニラばっかり食べられない
ニッチな「○○からしか得られない栄養がある」を教えて
夜行バスに乗る前の待合室からしか得られない栄養がある
食べ物のレパートリーを増やしたいのでおすすめを教えて
普段はめんどくさかったり、何が食べたいのか分からず適当に食べていますが、栄養面で不安なのでおすすめの食材やレシピを教えて欲しいです。
食べているもの
納豆、卵、豚肉、ブロッコリー、バナナ、ヨーグルトです。大体ご飯と一品しか食べないのでお腹が減ることが多いのですが何を食べたいのか分からないです。
普段の野菜の摂取方法を教えて
生野菜が苦手なのでカレーや豚汁にぶち込んだり、煮物などをよく作りますが飽きてきたので…
製菓や栄養学などに詳しい方、無知な私にこの疑問を教えて
最近「糖として吸収されないオリゴ糖」関連商品が出ています。知識がない身からすると「じゃあ世の中のお菓子、全てオリゴ糖で作ればいいじゃん！」となるのですが、そうでないのは何故なのでしょうか。味やコストの面でしょうか。それともゼロカロリー食品のように、何かしら弊害があるのでしょうか。
定期的に作るべき料理を教えて
オモコロチャンネルなどでマイナスポトフやみくのしんカレーが出てきたあたりで自炊を始めました。野菜を大量に取れるのでマイナスポトフは2週に1度のペースで作っています。栄養面、味、経済面などの観点からメリットの大きい料理を教えてください。
鉄分とカルシウムと食物繊維がとれる食事をアゲて
大体この辺が不足しがち
食材でも献立でも歓迎です
お金と手間をかけずに栄養が摂りたい+でも痩せたいわけではない人におすすめの食生活を教えて
普段の適当な食事におやつとして試しにベースフードを取り入れてみたけどこれで合ってるんか……？
みんなが飲んでるサプリを教えて
私はビタミンと亜鉛を毎日飲んでます。
飲み始めたきっかけとか理由も教えくれると嬉しいです。
正直、一番効くエナドリを教えて
どうしても仕事を休めないけどみたい深夜番組があるのでエナドリの力を借りたい……
渾身のずぼら飯を教えて
ご飯に天かす、マヨネーズ、めんつゆで勝つことが出来ます
カロリーの宿りし場所を教えて
塩分は塩、油分は油、ビタミンはざっくり色素とかだとしたら、カロリーはどこにいるの？魂？
「○○からしか摂取できない栄養」が足りない時に発生する症状をアゲて
栄養不足による発作・症状が知りたいです
卒論で使います
オススメの健康食品を教えて
特定保健用食品（トクホ）、栄養補助食品など色々ありますが、なにかしら健康に配慮するために作られたものならなんでも可。
健康的に体重を増やす方法が知りたい
食が細い・胃腸が弱いせいか食べないとすぐ減る。
食べるの疲れるから面倒臭い。
楽して体重を増やしたい。
どうすれば良い？
偏食だとどのくらい身体に不調が出るものなのかが知りたい
実際どの程度の偏食だとどの程度健康に問題が出てくるのか知りたいです
どれくらいで死ぬの？
人生で1番の推しを教えて
決まらない…(´；ω；`)から何人でもアゲてってよし!!
どうでもいいけど主の推し↓
sky…恒常三つ編み、ツンパ、ミミズク 原神…珊瑚宮心海、ナヒーダ
三次元…推しレベルの人はいない
カフェインの良い所を教えて
カフェインといえば、摂りすぎると良くない(カフェイン中毒)・眠気を覚ますというイメージがあるのですが、体に良い事があれば教えてほしいです。
個人的にはコーヒーを飲むとお通じが良くなる気がします。気のせいかもしれません。
実際のところ栄養価が高い野菜はどれなのかが知りたい
一口に野菜と言ってもきゅうりはほとんど水分だったり千切りキャベツには栄養価が期待できなかったり…何食べればいいの？
安くて手に入りやすいと高得点です。
逆に地雷野菜も知りたいです。
自分の為に栄養学を学びたいと思っているので勉強の仕方を教えて
学校や通信教育以外でお願いします。
栄養のある食べものを教えて
そういえば今日パンしか食べてなくてさすがにやばいなと感じたので、なんかいい物があれば。
ファミレスにサラダバー食べに行こうかなーとか考えてもいる
保育園の栄養士さん！入職する新卒ができているべき事を教えて
お仕事の事なので匿名にしました。
今からドキドキです。
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。