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2023-09-15 21:03:48
匿名さん
の質問
非公開
仕事(パソコン)し過ぎて右手~肩、首が痛くて仕方ないので解決法を教えて
首は治りつつあるのですが、マウスを操作している右手の痛みが強くなってきました。しかし納期は待ってくれません。
早急に治る方法、長期的に治す方法、気休め、応援、何でもいいのでどうか力を貸してください!!
早急に治る方法、長期的に治す方法、気休め、応援、何でもいいのでどうか力を貸してください!!
椅子周りを改善する
前肩壊して動けなくなって救急へ搬送されました
原因は固すぎる椅子に長時間座ってたこと(どうしても肘突いて前傾してしまうので肩壊す)らしく、椅子買い直した後は再発抑えられてます
原因は固すぎる椅子に長時間座ってたこと(どうしても肘突いて前傾してしまうので肩壊す)らしく、椅子買い直した後は再発抑えられてます
整体よかった
同じくPC仕事ですが、自分が行ったところは姿勢の癖などを指摘・アドバイスしてくれて、首も肩も右手も全部良くなった
2週間に1回通ってる
2週間に1回通ってる
殿堂入りの質問
トラックボールマウスに変える
オススメはロジクール製です
安くてボールの滑りが悪いものを買うと、常に引っかかったような操作感で疲れます