フードデリバリー依存症?を改善させる方法が知りたい
実家暮らしで親がデリバリーを週3ぐらいで頼みます。私もいるか聞かれるので一緒に頼んでしまいます。健康とお金的にも不安なので改善方法を教えて欲しいです。(食費の計算をしない、料理苦手、生活保護)
まず先生や大人に相談するのがいいと思う
質問主さんが親御さんと同居中の学生という前提で話をしますが、1人の力でなんとかするのは難しいかも。
強いて言うなら、いわゆる「完全食」と呼ばれる食品が、料理しないで栄養が摂れ、デリバリーより安価かなと思います。日清の完全メシなんかは、稀にスーパーやコンビニで売っていたり、コンビニ払いで通販もできそう
強いて言うなら、いわゆる「完全食」と呼ばれる食品が、料理しないで栄養が摂れ、デリバリーより安価かなと思います。日清の完全メシなんかは、稀にスーパーやコンビニで売っていたり、コンビニ払いで通販もできそう
自分で自分の分はやりくりするしかない
余裕がある時は家族の分も作ってあげると利用する頻度は減るかも