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2023-08-25 10:25:39
匿名さん
の質問
非公開
早起きの習慣をつける方法を教えて
朝早く起きたいけど、塾やその他の習い事が終わるのが遅いので早く寝れません。早起きしてシャワーしたり、本を読んだり自分の時間を確保する方法が知りたいです。
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目覚まし大量にセットして無理矢理にでも早起きし続ける
「睡眠時間」と「自分のために使う時間」と「塾・習い事」を自分なりに天秤にかけてみてください。