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2023-08-20 02:25:58
匿名さん
の質問
非公開
守られたかった寂しさを埋める方法を教えて
自分を大事にしたり守られたかった思いを叶えてやったりする方法がわかりません 仕事が忙しくなるたび、過労に加え傷ついたのに親に放置された過去の寂しさまでもが襲ってきて、疲れてるのに眠れなくなるのが地味にしんどいです みんなどうやって自分を大事にしてる?
今の自分のしたいことをする(リプに続きます)
過去のしてほしかったことを今しても、嬉しいんだけどあのときに欲しかったな…って思ってしまうから。
飲みたいときに紅茶入れるとか。
ある程度それに満足したら、アクティブ寄りのケアをします。
私なら編み物とか。
過去で頭がいっぱいになるけど、今に集中