【自炊】献立の考え方を教えて
個々のメニューはレシピ本見て作れるけど、何をどう組み合わせて1食にすればいいのかさっぱりわかりません!
やんごときなき事情により人生でロクな食事してこなかったので何も想像できないし家庭科の教科書は捨てちゃいました
やんごときなき事情により人生でロクな食事してこなかったので何も想像できないし家庭科の教科書は捨てちゃいました
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主食+主菜+副菜
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