ロングスリーパーと朝起きれないだけのやつの違いを教えて
ポケモンスリープをしてて用事のない日は毎日100点の私ってロングスリーパーでは?って思い
私はロングスリーパーなのかもよければ教えてください
・平日休日問わず0時前には布団に入る
・1時過ぎには眠りにつく
・用事がない日は午後1時頃までは全然寝てる
・どれだけ寝ても眠い
私はロングスリーパーなのかもよければ教えてください
・平日休日問わず0時前には布団に入る
・1時過ぎには眠りにつく
・用事がない日は午後1時頃までは全然寝てる
・どれだけ寝ても眠い
睡眠時間は脳の仕組みの問題次第だと思っている。
私の場合、長く睡眠不足に悩まされてきたがある向精神薬を処方されて以来極めて短眠で問題なくなった。
酒すら二日酔いにならなくなった。
つまり違いは、現実的な方法で間違いなく克服できる。
ガンバレ。
酒すら二日酔いにならなくなった。
つまり違いは、現実的な方法で間違いなく克服できる。
ガンバレ。
ロングスリーパーと生活習慣は別な気がします
でも専門じゃないので適当なことを言っています