リスカのやめ方を教えて
学校の先生にリスカバレて、色々聞かれて、やめろよとか、怒ってきたりしたりして、もう、嫌で、受験があって、なんかいいストレス解消法ないかなって思って、教えてください。
リスカを忘れる程熱中する何か
を持つのが1番かと思います
人は手ぶらになると余計な事を考えてしまうものですから
しかし、受験中でそういう事もできないというならいっそ割り切るのも手です。受験中は誰であれストレスを被るものなので、そういった症状が出てしまうのも自然な事ですし、、、
人は手ぶらになると余計な事を考えてしまうものですから
しかし、受験中でそういう事もできないというならいっそ割り切るのも手です。受験中は誰であれストレスを被るものなので、そういった症状が出てしまうのも自然な事ですし、、、
「楽しいこと・没頭できることをする
痛かったでしょう。手当はしてありますか、お大事に。
本題ですが、好きなことや楽しいことを探してください。
カラオケ、ヨガ、ランニング、ゲーム、お菓子作り、美容、掃除など。なんでもいいです。
徹底的な掃除がオススメです。窓のサッシ汚れ、シンクや洗面台の清掃・乾拭きなど。綺麗になると気分良いです。
本題ですが、好きなことや楽しいことを探してください。
カラオケ、ヨガ、ランニング、ゲーム、お菓子作り、美容、掃除など。なんでもいいです。
徹底的な掃除がオススメです。窓のサッシ汚れ、シンクや洗面台の清掃・乾拭きなど。綺麗になると気分良いです。
なりたい自分を想像する。武道を始める
君がなりたいと想像するイケメンはリスカをするのか？そんな辿々しい口調や文章で話をするのか？
空手とか柔道とか剣道とかおすすめ。
男の世界は厳しいからイケメンを目指すならメンタルをヘラってる場合じゃないぞ。転生なんて来世を狙うんじゃなくて今変わるんだよ
空手とか柔道とか剣道とかおすすめ。
男の世界は厳しいからイケメンを目指すならメンタルをヘラってる場合じゃないぞ。転生なんて来世を狙うんじゃなくて今変わるんだよ
プロのカウンセリング
他人がわかるほどの跡がある状態でしょうか？スクールカウンセラーや病院を頼り「リスカのかわり」ではなく「リスカに至るまでの原因、その原因の解消法」を探ってみてください
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。
ぬいぐるみを身近に置く
ストレスの対策にはぬいぐるみおすすめです。泣いても涙を吸い取ってくれます。辛くて何かに当たりたくなってもぬいぐるみを押しつぶせば少し頭が冷えます、癒やされます。
質問者さまのこれからの幸せを祈ってます。