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2023-06-21 21:37:56
匿名さん
の質問
非公開
質のいい睡眠の取り方を教えて
いくら寝ても眠いのがいい加減嫌になりました。眠りは浅くないし寝付きも悪くないはずなのですが、どうも疲れが取れません。職業柄パソコンと目を酷使するので、ブルーライトを避けるのは難しいかも……
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