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2023-06-08 14:56:54
匿名さん
の質問
非公開
"いい方向"に行こうとするのは悪いことなのかを教えて
嫌悪感と疲れだけで登校を全然しなくなってから、自己否定だらけで過ごしています。1年間勉強していなかったので当然遅れていますが、勉強しようとすると、「そこで止まってるの?小学校からやりなおせ」といった"聞こえない悪口"が聞こえます。これは自分に対する甘やかしと言い逃れでしょうか?
あなたは頑張ってる
自己否定には「自分が悪い」という真理を作ってしまって、あらゆる物事をそれを理由にして判断することで、思考・行動のコストを下げる防衛の一種という側面もあり、なかなかやめられませんでした