ホーム 質問 匿名 ダイエットしてるのに太った私に慰めの言葉をアゲて
この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2023-04-29 20:51:20
匿名さん の質問
非公開

ダイエットしてるのに太った私に慰めの言葉をアゲて

1ヶ月弱ダイエットしてきて1キロ太ってました。BMIは19程です。方法としては、タンパク質と野菜中心の食事(お米も少し食べます)、筋トレとストレッチ30〜40分、歩数を増やす(5000〜10000歩)です。足とかは細くなった気がしますが、気がするだけかもしれません。軽く病みかけてます。

面接が苦手な理由を教えて

回答数:11
回答募集中!

ポジティブになる方法を教えて

回答数:3
回答募集中!

人生の分岐点を教えて

回答数:3
回答募集中!