水を飲むのを習慣化する方法をアゲて
水が嫌いです
ナチュラルに脱水症状が続いてるのに。
水分補給上手人(うまんちゅ)になりたい…………
ナチュラルに脱水症状が続いてるのに。
水分補給上手人(うまんちゅ)になりたい…………
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何かしらのアプリで通知が来るようにする
でも自分はものぐさなのでスマホに元から入ってる時計アプリで「水を飲め」という名前の付いたアラームを9:00〜20:00の間で1時間〜1時間半おきにかけてます