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2023-02-04 04:31:33
匿名さん
の質問
非公開
熟睡出来ないのを治す方法を教えて
1時間ほど寝たら目が覚めるのを繰り返してしまい、疲れが取れません。
心療内科とか不眠・睡眠障害を扱う医者ガチャ、始めてみない?
ちなみに当方入眠障害からの中途覚醒で悩まされていた時はオランザピンを飲んでおりました。最近は入眠障害だけで済んでるので薬が変わったのですが、参考までに。
お医者さん行きな〜
薬が必要なのか、環境を変えるべきなのかとかにもよるし