やり場のない怒りをどうするかを教えて
大好きな有名人が悪いことを一切していないのに文○に釣り見出しの記事を書かれ、自分のことのように腹が立っています。
このような社会の闇に対して怒りを覚えた場合のアンガーマネジメントが知りたいです。
とりあえず週刊誌電子版の記事のリンクは踏むな。
このような社会の闇に対して怒りを覚えた場合のアンガーマネジメントが知りたいです。
とりあえず週刊誌電子版の記事のリンクは踏むな。
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発露する
とにかく自分の中でのたうち回る怒りを外に出すのは1つの手段かなと思います。