日々の就寝時刻のズレの振り幅を教えて
ライフスタイルって人それぞれだと思うんですが、寝入る時間て決まってます？それとも日によって異なります？
2時間以上違う日がある
… 6（37.5%）
1〜2時間違う日がある
… 4（25%）
30〜60分違う日がある
… 3（18.8%）
10〜30分違う日がある
… 2（12.5%）
いつもピッタリ同じ時間
… 1（6.3%）
「
2時間以上違う日がある
眠い時に寝る
2、3時間の睡眠を何回も繰り返して一日中寝る日もあれば、一日中寝ない日もある
仕事は体動かすのでなんとかなってるけどいつか死ぬ
2、3時間の睡眠を何回も繰り返して一日中寝る日もあれば、一日中寝ない日もある
仕事は体動かすのでなんとかなってるけどいつか死ぬ
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30〜60分違う日がある
大学生です。毎日授業が始まる時間が違うので起きる時間も4時間くらい変わりますが、何時に起きても就寝時刻は大体誤差30〜60分位です。
一限からの日はめっちゃ眠いし三限からの日はめっちゃすっきりしてます。
一限からの日はめっちゃ眠いし三限からの日はめっちゃすっきりしてます。
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1〜2時間違う日がある
夜更かし度合いによって2時間くらいは平気でズレます
早く寝ればそれだけ早く目が覚めるだけなので、朝間に合う時間には寝てます
早く寝ればそれだけ早く目が覚めるだけなので、朝間に合う時間には寝てます
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投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。
いつもピッタリ同じ時間