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2022-11-28 00:27:48
匿名さん
の質問
非公開
自分を変える方法を教えて
そろそろ自分を変えないとまずいのですが変わる方法がわからないのでなんでもいいのでお願いします
変わりたいです
変わりたいです
マザーテレサによると
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
「ヘアスタイルを変える、髪を普段しない色に染める。普段着ない色の服を買う
ピンクとか赤じゃなくても美容師さんと相談してイメチェンしてみる。服もちょっと変える
抽象的すぎてアドバイスの方向性が定まらない
好きな子に振り向いてもらいたい為に外見をカッコよく変えたいのか
脱ニートして社会復帰する為に変わりたいのか
大きな買い物のために貯金したいから変わりたいのか
でアドバイスの方向性めちゃくちゃ変わります
脱ニートして社会復帰する為に変わりたいのか
大きな買い物のために貯金したいから変わりたいのか
でアドバイスの方向性めちゃくちゃ変わります
自分の内面にしか興味がなく外界への興味関心が乏しく人として中身が空っぽなのが嫌との事なので
まず、まとめサイトでも良いので、とにかくニュースを見て外で何が起きているのかを知りましょう。
その上で、自分の興味の持てる話題を見つけ、その話題について掘り下げていきましょう
それを繰り返すことで、次第に外界への興味を持つことが習慣化されていくと思います。
その上で、自分の興味の持てる話題を見つけ、その話題について掘り下げていきましょう
それを繰り返すことで、次第に外界への興味を持つことが習慣化されていくと思います。
友達や家族への接し方を変えてみる
補足の文章を拝見した限り、他者への興味が乏しかったりするのかなと……。もしかしたら普段から優しく接しておられるかもしれませんが、いつもより真剣に話を聞く、自分から遊びに誘う、相手に興味を持っていることを示すなどなにかしら変えてみれば、他者との交流を通じてご自分にも変化が生まれるかもしれません。
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食事、睡眠、運動をする
食事を１食でもいいから以前よりもバランスの取れたものにする
睡眠時間を10分でいいので長くする(布団に入る時間を10分早くする)
週に1回でもいいのでウォーキング5分から初めてみる
コツは劇的に良くするではなくて少なくとも今よりも良くする事です〜
睡眠時間を10分でいいので長くする(布団に入る時間を10分早くする)
週に1回でもいいのでウォーキング5分から初めてみる
コツは劇的に良くするではなくて少なくとも今よりも良くする事です〜
環境を変える
環境とか付き合う人を変えるとだいぶ変わる。あと口だけの人じゃなくて有言実行の人を見つけて付き合ってくといいかも。自分はそれで出来なかったことが出来るようになったので。自分が動かないと何も変わらないです、周りは変えてくれないので。まずは行動するのがいいかも。
普段の自分が選ぶことのあえて逆をやってみる