自分の内面にしか興味がなく外界への興味関心が乏しく人として中身が空っぽなのが嫌との事なので
その上で、自分の興味の持てる話題を見つけ、その話題について掘り下げていきましょう
それを繰り返すことで、次第に外界への興味を持つことが習慣化されていくと思います。