起床後3時間で起きる猛烈な眠気の原因を教えて
6:30に起きて9:30に猛烈な眠気が来ます。約8時間熟睡していて低血糖ではないみたいです。
授業中だろうと関係なく寝てしまって困っているので助けてください。
授業中だろうと関係なく寝てしまって困っているので助けてください。
朝ご飯が消化始めたタイミング
あるいはバイオリズムが3時間の波なので起床も実はバイオリズムの波の低いところだったのでは。気分や興奮度が上がる下がるはホルモンの分泌によるのでまた1時間経つとすっきりと目覚める。
通学の疲れ?