実際みんなどんな朝ごはんを食べてるのかを教えて
朝食って難しくないですか?何も分からないし、私は毎朝何も食べてない人間なのでみんなの朝食を教えてほしいです。
焼いた食パン?菓子パン?前日炊いたご飯?おかずも作るの?どのくらいのレベルまで?和膳みたいになるの?
はたまたシリアル?お餅?それともinゼリーみたいな?
もしくは喫茶店でモーニングとか?
焼いた食パン?菓子パン?前日炊いたご飯?おかずも作るの?どのくらいのレベルまで?和膳みたいになるの?
はたまたシリアル?お餅?それともinゼリーみたいな?
もしくは喫茶店でモーニングとか?
おもち
切り餅をオーブントースターで焼いて食べます 最近は味噌で
日によってヨーグルトがついたりバナナがついたり。
パンの手軽さとご飯の腹持ちをいいとこ取りできますよ
日によってヨーグルトがついたりバナナがついたり。
パンの手軽さとご飯の腹持ちをいいとこ取りできますよ
オートミールを米化したもの
電子レンジ1分でできるので便利だし、糖質が低めなので食後に眠くなりにくいです。さすがに食感はぼそぼそめなので納豆とか生卵をかけてます
ごはんとみそ汁とおかず1品
この組み合わせめんどくさそうに見えるけど慣れたら全然手間かからない
ごはんは前日に炊飯予約してるのでよそるだけ
みそ汁は沸騰したお湯になんか具いれてだしと味噌溶かすだけ
おかずは作りおきしてたり冷凍食品なので一番簡単
これ作りながらついでに昼飯のおにぎりも握って弁当箱に入れて終わり
ごはんは前日に炊飯予約してるのでよそるだけ
みそ汁は沸騰したお湯になんか具いれてだしと味噌溶かすだけ
おかずは作りおきしてたり冷凍食品なので一番簡単
これ作りながらついでに昼飯のおにぎりも握って弁当箱に入れて終わり
インスタントのスープ
クノールみたいな粉のやつとか、フリーズドライの卵スープみたいなのとか、その日の気分で味を選ぶ
甘いのがほしいときはスティックタイプのミルクティーも付ける
低血圧なので朝から固形物はムリ
甘いのがほしいときはスティックタイプのミルクティーも付ける
低血圧なので朝から固形物はムリ
色々
米好きなので基本は白米+α。
前日のおかずの残り、焼いたウインナー、海苔の佃煮、たらこなど。
最近は作り置きしてるので和膳並に品数があることもある。
朝食のためだけに時間のかかる料理はしない。
お味噌汁も滅多に作らない。
冷凍ハッシュドポテトとコーンスープ、喫茶店のモーニング等の時もある。
前日のおかずの残り、焼いたウインナー、海苔の佃煮、たらこなど。
最近は作り置きしてるので和膳並に品数があることもある。
朝食のためだけに時間のかかる料理はしない。
お味噌汁も滅多に作らない。
冷凍ハッシュドポテトとコーンスープ、喫茶店のモーニング等の時もある。
朝じゃないけど朝ごはん
ゆで卵or豆腐バー、アーモンド、カップスープ、ブラックコーヒーorミルクティー、青汁
の水分過多な食事を「午後」8時頃食べて、「朝」の分の薬を飲む。
の水分過多な食事を「午後」8時頃食べて、「朝」の分の薬を飲む。
カリカリに焼いた食パンを味噌汁かコーンスープにぶち込んだやつ