喉がやたら渇くときの対処法を教えて
風邪引く前なのかな?めちゃくちゃ喉がかわいてスポーツドリンク2本と水1本とパックジュース飲み干したよ。アメ舐めても喉が渇く…
スポドリ、ジュースがぶ飲みはやめた方がいい
想像以上に糖分が多いので、血糖値がブチ上がっていくら飲んでも更に喉が渇きます
一時的ならまだいいですが同じ症状で同じ内容を飲み続けるといつか糖尿病と同じ状態になって倒れます(ソフトドリンクケトーシスといいます)
お水お茶に留めておく方がいいです
一時的ならまだいいですが同じ症状で同じ内容を飲み続けるといつか糖尿病と同じ状態になって倒れます(ソフトドリンクケトーシスといいます)
お水お茶に留めておく方がいいです
お水がぶ飲みと加湿!
とりあえずジュースじゃなければがぶ飲みOK!としてます。
寒くなって乾燥もしてるので、加湿してゆっくり体を休めてくださいね。