これやると体調良くなるぞってライフハックを教えて
どうも!体調が良い日の方が少ないタイプの人間です!ほぼ毎日体調不良!!でも健康体!!!誰か私を救ってくれ
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。
睡眠
睡眠障害の症状全部当てはまるほど寝れなくて4時間眠れれば良い方みたいな生活してて、でも睡眠薬飲んで7時間寝たらめちゃくちゃ快適で残業しても元気いっぱいだった。
とりあえず内科にでも行って、お医者さんの言うこと守るのほんと大事。