ホーム 質問 匿名 【女性向け】生理のとき筋トレする?しない?を教えて
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2022-10-13 23:42:38
匿名さん の質問
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【女性向け】生理のとき筋トレする?しない?を教えて

最近スクワットを始めました。ところが昨日から生理になってしまいお腹と腰が痛くて痛くて…みなさんは生理のときも筋トレを継続しますか?
筋トレしない
… 23(79.3%)
筋トレする
… 4(13.8%)
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なし

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