臨床試験的には
テアニン+カフェインで10%の集中力向上が言われている。
つまり概ねコーヒー一杯とテアニンサブリ200ml前後。
実際に試すと、脳の疲労が低減して勉強による疲労感が格段に低減する。
まぁチートの一種。
つまり概ねコーヒー一杯とテアニンサブリ200ml前後。
実際に試すと、脳の疲労が低減して勉強による疲労感が格段に低減する。
まぁチートの一種。
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