ホーム 質問 匿名 自棄酒が無理なタイプにオススメのストレス発散法を教えて
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2022-09-03 23:39:46
匿名さん の質問
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自棄酒が無理なタイプにオススメのストレス発散法を教えて

落ち込んでる時や落ち着かない気持ちの時に飲酒すると、嫌な気持ちだけが増大してしまうタイプなので。酒に頼らないもやもやの鎮め方を教えてください。

<追記>非常にバラエティ豊かな回答が集まっていて嬉しいです。助かります。お陰様でその都度に合わせた解消法をストック出来そうです。引き続き募集します。

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