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2022-08-28 13:21:18
匿名さん
の質問
非公開
スマホ依存症患者がスマホをやめる方法を教えて
ここで聞くのもアレですが、来年に向けてスマホを見る時間を減らしていきたいけどいきなりゼロにするのは性格的にも無理だと思うので実体験とかあったらお願いします。
「スマホをやめれば魚が育つ」っていうアプリがおすすめ
ゲーム感覚で使えるスマホ依存防止タイマー。Chromeにも専用の拡張機能を入れれば、PC依存防止もできる
解約して誰かに預ける