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2022-08-27 13:00:04
匿名さん
の質問
非公開
自意識過剰を治す方法を教えて
自分だけ浮いてる、自分だけ会話が下手、自分だけ仲間はずれ、自分だけ価値がない……って気持ちになってひどく落ち込んでしまうことがあります
多分実際は誰も私にそんなに注目してないし、私も自分でいうほど酷い失敗はしてないはずです
なのに自分は見下されていると思ってしまいます…どうしたらいいでしょうか
多分実際は誰も私にそんなに注目してないし、私も自分でいうほど酷い失敗はしてないはずです
なのに自分は見下されていると思ってしまいます…どうしたらいいでしょうか
いっそのこと受け入れてみては?
自意識は改善しようとしても根本は変わらないと思うので、受け入れてあげた方がいい方向に向くじゃないかなって思います。
ただ受け入れるだけではなく、自分磨きをして価値を上げると良いのかなって思います。
自分は筋トレやオシャレを勉強して少しマシになりました