ホーム 質問 匿名 自意識過剰を治す方法を教えて
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2022-08-27 13:00:04
匿名さん の質問
非公開

自意識過剰を治す方法を教えて

自分だけ浮いてる、自分だけ会話が下手、自分だけ仲間はずれ、自分だけ価値がない……って気持ちになってひどく落ち込んでしまうことがあります
多分実際は誰も私にそんなに注目してないし、私も自分でいうほど酷い失敗はしてないはずです
なのに自分は見下されていると思ってしまいます…どうしたらいいでしょうか

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