この質問への回答はすべて匿名投稿になります。

2022-08-27 12:17:03
匿名さん
の質問
非公開
生理前で気分が沈む時どう対処してるかを教えて
ここ2年ほどで生理1週間前くらいになると気分が沈むようになってしまいました…
ホルモン的なものなのでしょうがないのでしょうが、皆さんはそういう期間はどうしてるのか知りたいです
ホルモン的なものなのでしょうがないのでしょうが、皆さんはそういう期間はどうしてるのか知りたいです
寝る 地元に帰る
基本寝て誤魔化してたけど、ヤバいが極まった時は地元に帰りました。
地元まで数時間で簡単に帰れる場所に住んでたので。
地元の空気を吸ったらちょっと落ち着いた。
地元まで数時間で簡単に帰れる場所に住んでたので。
地元の空気を吸ったらちょっと落ち着いた。
からだの事だから
これで万事解決!と他人からは言いづらいですが、私は長らく命の母ホワイトで耐えていたのについに自傷行為が出たのでピルにしました。生理前じゃなかったらおかしな行動ってわかるんですけどね、こわいねホルモン。
そうゆうもんだ、っていう自己暗示をする
婦人科とかでお薬もらうのが一番最適と思うけど、お金がないので、毎月泣くほど落ち込むたびに人間そうゆうもんって思いこんでなんとか落ち着こうとしてる。
何もしない