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2022-08-16 04:10:27
匿名さん
の質問
非公開
カウンセラーさんに恥ずかしいことを相談する方法を教えて
カウンセリングの時に本当に悩んでいること(恋愛とか)が恥ずかしくて話せず毎回別の悩みを言ってお茶を濁してしまいます。実際担当のカウンセラーさんは悩みより発達障害などが専門の方で話しづらい…(スクールカウンセリングなので原則交代できない)
どうしたら包み隠さず話せるようになれるんでしょうか…?
どうしたら包み隠さず話せるようになれるんでしょうか…?
紙に書いて読んでもらう
私も精神科で本来話したかった内容が伝えられなかった時はWordで伝えたい内容を箇条書きにして印刷して先生に提出しました。
読んでもらった後、詳細について話すことはできたのではじめの一歩を乗り越えればきっと大丈夫です。