この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2022-08-14 19:27:56
匿名さん
の質問
非公開
人をすぐ信じたり信じられなくなったりして落ち込むことの辞め方を教えて
簡単にこの人はいい人だ!とか優しいこと言ってくれた!嬉しい!って信じていい気分になる割には、すぐにやっぱり信用出来ない、私のことバカにしてるんだ、この約束もきっと嘘だ……と信じられなくなります。どうしたらいいでしょう。
他人は自分の事がどうでもいいと考えていると知る
優しい言葉を言ったからといってもあなたの事が好きでもないし、約束を破ったからといってあなたの事が嫌いでもない。人のことなんか他人は割とどうでもいいです。その事を頭において周りと接してください。
心療内科へ