安くてそれなりに健康にいい食べ物をアゲて
金欠だけどカップラーメンばっか食べて身体壊したくないのよね
出来れば調理も簡単だとうれC
出来れば調理も簡単だとうれC
鶏むね肉
300gに対して酒大さじ1味の素小さじ1塩少々まぶしてラップに少し隙間開けて500Wレンジで5分~6分
まな板汚れるのめんどくさいからキッチンばさみで雑に切ってオリーブオイルと(あれば)オレガノとコショウと塩かけてシンプルに食べるのが一番おいしい
もやし、ちくわ、オートミール、きのこ、季節のお野菜、卵
ラーメン食べる時に卵ときのこかもやしぶっこむだけでもだいぶ違います。
季節によりきゃべつ、白菜なんかも使いやすいです。
季節によりきゃべつ、白菜なんかも使いやすいです。
殿堂入りの質問
豆腐
糖質控えめ的な意味で
どう食べても美味しい