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本当にどうしようもないときは寝るしかない
あとはクリニックにかかるか、心から楽しめることを見つけるか…
でも辛いときって何かを楽しめる精神じゃないし、クリニックを予約してもすぐには行けないし、やっぱり寝るしかないです。