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2022-06-25 09:38:50
匿名さん
の質問
非公開
人のことあんまり好きじゃないのを克服する方法を教えて
ひと授業出るだけでいろんな話が聞こえていっぱいいっぱいになるし、私が気づいてないだけでいろんな人が私の悪口を言ってるんじゃないかとか、実は嫌われてるから無視されてるんじゃないかと不安になります。部活の友達は少ないけどいます。でも私は途中から部活に入ったので、仲のいい雰囲気を壊してないか不安です。
人嫌いの自認があるならそのままで
但しご自身の気にしいや神経質さ？が「他人が常に自分を気にしている」という傲慢さから来ていないかどうかは頭が痺れるほどよく考えてみた方がよいかもしれません。
あまり考えずに他人の視点からしか自分を見れないというのは良い状態とは思えません。
本来周りからどう思われようと貴方の理念は侵せませんよ。
あまり考えずに他人の視点からしか自分を見れないというのは良い状態とは思えません。
本来周りからどう思われようと貴方の理念は侵せませんよ。
「無理して好きになる必要はない
無理する必要はないし人混みで気にしすぎて苦しくなったら1人になれるような場所や個室で一休みするのがいいですよ。あと自分だけの居場所作ると楽になるかも。私も人が好きじゃなく心も開けず基本ひとりぼっちですが信頼できる友達が2人いるのでそこだけが居場所で楽しいなと感じてます。
生活に影響が出るなら病院へ
ちょっとした思い悩みならまだしも生活や学業へ影響が出るなら早めに病院で診察を受けた方がいいです。
心も体も、慢性化する前の方が症状は治りやすいです。
心も体も、慢性化する前の方が症状は治りやすいです。
別に全てを好きである必要はないです
「良い人だから好き」「悪い人だから嫌い」じゃなくて、どんな人でも大概は良い部分も悪い部分もあります。1人の人に対して「この人は親友と呼べるくらい仲が良くて好きな人だけど、〇〇なとこは普通に嫌いだな」みたいに思えるようになると、幾分か気が楽かなと思います。
頑張って好きになる必要はない
人はどうでも良い理由でいじめもするし、なんでもない一言で感動したりする勝手な生物なので好きになれなくて普通です
表面上の礼儀を身につけてやり過ごすのも一つのやり方です。
いつか出会う傷付く可能性があっても接したい相手の為に自分を守ってあげても良いのではないでしょうか
表面上の礼儀を身につけてやり過ごすのも一つのやり方です。
いつか出会う傷付く可能性があっても接したい相手の為に自分を守ってあげても良いのではないでしょうか
精神科に行く