ホーム 質問 匿名 眠れないときにスマホを触らない方法を教えて
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2022-06-19 16:31:23
匿名さん の質問
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眠れないときにスマホを触らない方法を教えて

ブルーライトを浴びたら余計に眠れなくなるのは分かってるんですが、目を閉じても眠れない時間が嫌すぎてついスマホを弄ってしまいます…

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