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2022-05-16 09:56:54
匿名さん
の質問
非公開
死にたくなった時の対処法を教えて
定期的に、死にたくなってぐるぐる考えてしまって睡眠不足でさらに死にたくなって…のスーパー悪循環に陥るのですが、そういう時どうしてますか?
死ねね〜って理由を探すにチェンジ
読んでる漫画の続き気になるとか、あのライブに行きたいとか、アレするまでは生活するか…て気持ちを思い出す
あと寝るの諦めてYouTubeでショート動画見ると無になるので良いです
あと寝るの諦めてYouTubeでショート動画見ると無になるので良いです
可能なら無理矢理にでも寝たほうがいい
お金に余裕があるなら温泉に行ってください。塩化物泉の温泉がおすすめです。
部屋を出るのが難しければコロモーの質問に手当り次第回答するのがおすすめです
部屋を出るのが難しければコロモーの質問に手当り次第回答するのがおすすめです
健康的にすごす
ご飯を食べる、お風呂に入る、日光にあたる。
しんどすぎて1人じゃ無理なときは誰かに手伝ってもらいましょう。泣いちゃったりはするかもしれないけどちょっと落ち着きます。
しんどすぎて1人じゃ無理なときは誰かに手伝ってもらいましょう。泣いちゃったりはするかもしれないけどちょっと落ち着きます。
逆にいつ死んでもいいやって開き直る
abaaeeaaaeecebeedaccbabbbb
edacebabbcaceabbaaeccecdedbc
dcdadeadcaadcdaeacbbcdaaccadaabcdcabceada
abbecadcaeabddbcacbbbb
ルールとして自分からは死なないってのを設けています。
事故死でも他殺でもなんでも来いや!って感じで生きてます。
ですが、死んでもいいやから殺してくれになったら心療内科に行くことをオススメします。
自分もそうなったので通っています。ほどほどに