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2022-05-16 09:56:54
匿名さん
の質問
非公開
死にたくなった時の対処法を教えて
定期的に、死にたくなってぐるぐる考えてしまって睡眠不足でさらに死にたくなって…のスーパー悪循環に陥るのですが、そういう時どうしてますか?
可能なら無理矢理にでも寝たほうがいい
お金に余裕があるなら温泉に行ってください。塩化物泉の温泉がおすすめです。
部屋を出るのが難しければコロモーの質問に手当り次第回答するのがおすすめです
部屋を出るのが難しければコロモーの質問に手当り次第回答するのがおすすめです
死ねね〜って理由を探すにチェンジ
読んでる漫画の続き気になるとか、あのライブに行きたいとか、アレするまでは生活するか…て気持ちを思い出す
あと寝るの諦めてYouTubeでショート動画見ると無になるので良いです
あと寝るの諦めてYouTubeでショート動画見ると無になるので良いです
健康的にすごす
しんどすぎて1人じゃ無理なときは誰かに手伝ってもらいましょう。泣いちゃったりはするかもしれないけどちょっと落ち着きます。