編集部コメント
眠れそうで眠れない…そんな時に何してる?
あともう少しで眠りに落ちることができる…そんな感覚を感じ始めた時の「もう一押し」皆さんはどんなことをしていますか?焦ると眠気が覚めてしまう瀬戸際の攻防、それぞれのルーティンがあるようです!
眠れそうな時これがあったら決定打になっていつのまにか寝てるってものがあれば教えてくれ
編集部コメント
あともう少しで眠りに落ちることができる…そんな感覚を感じ始めた時の「もう一押し」皆さんはどんなことをしていますか?焦ると眠気が覚めてしまう瀬戸際の攻防、それぞれのルーティンがあるようです!
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ベッドに横たわった自分が宙に浮いて回るのをイメージする
水に浮かんでるイメージも近い