健康的に体重を増やす方法が知りたい
食が細い・胃腸が弱いせいか食べないとすぐ減る。
食べるの疲れるから面倒臭い。
楽して体重を増やしたい。
どうすれば良い？
食べるの疲れるから面倒臭い。
楽して体重を増やしたい。
どうすれば良い？
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食習慣を身につける、運動する
あとは、運動してお腹を空かせるといいかも。